La creatina in forma di monoidrato è legata a una molecola d'acqua (mono = uno, idrato = acqua). Questa forma è la variante di creatina più studiata e utilizzata ed è nota per la sua stabilità e l'ottima assorbibilità da parte dell'organismo.

Si tratta di una forma brevettata di creatina monoidrato che presenta un valore di pH più elevato. Grazie a questa tecnologia tampone, la polvere di creatina è più stabile e meno soggetta a degradazione in creatinina durante la conservazione e la digestione.

Sì, le capsule non contengono ingredienti di origine animale e sono adatte a vegetariani e vegani.

Questo integratore può generalmente essere utilizzato insieme ad altri prodotti sportivi; in caso di dubbi è consigliabile parlarne con un professionista della salute.