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Nordic Naturals Magnesium Complex (90 capsule) combina tre forme di magnesio accuratamente selezionate: bisglicinato, lisinato-glicinato e malato. Questa composizione intelligente è adatta a chi desidera integrare consapevolmente il magnesio ogni giorno, ad esempio chi pratica uno stile di vita attivo o segue una dieta vegetale. Le capsule sono facili da dosare: tre al giorno, preferibilmente durante un pasto.
Questo prodotto contiene tre forme: magnesio bisglicinato, lisinato-glicinato e malato. Bisglicinato e lisinato-glicinato sono chelati di amminoacidi noti per l’elevata biodisponibilità. Il magnesio malato è legato all’acido malico, una sostanza frequentemente scelta per la sua delicatezza sull’apparato digerente.
Ogni forma ha proprietà uniche. Combinarle offre un profilo equilibrato che risponde a diversi meccanismi di assorbimento e distribuzione nell’organismo, mantenendo bassa la probabilità di disturbi gastrici o intestinali.
Il ferro (1,9 mg per dose giornaliera) è presente naturalmente nelle miscele minerali utilizzate e non viene aggiunto come ingrediente separato. Questo spiega anche il dosaggio relativamente basso, pensato come effetto secondario naturale e non come ingrediente attivo.
I chelati come il bisglicinato e il lisinato-glicinato non vengono scissi nello stomaco in ioni liberi di magnesio, riducendo significativamente la probabilità di disturbi gastrici o effetti lassativi rispetto, ad esempio, al magnesio ossido o citrato.
| Composizione per porzione (3 capsule) | VNR* | |
|---|---|---|
| Magnesio (composto da 34% bisglicinato di magnesio chelato, 33% lisinato glicinato di magnesio chelato e 33% malato di magnesio) | 225 mg | 60% |
| Ferro (naturalmente presente) | 1.9 mg | 13.57% |
Magnesio bisglicinato chelato, magnesio lisinato-glicinato chelato, magnesio malato, capsula (ipromellosa, acqua), cellulosa microcristallina, acido citrico, magnesio stearato, silice.
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