La L-glutamina è uno dei venti amminoacidi presenti negli alimenti. È un amminoacido libero che si trova spesso in alte concentrazioni nei prodotti ricchi di proteine come carne, pesce, latticini e legumi.

La ‘L’ indica che si tratta della forma naturale presente anche negli alimenti. Questa variante levogira è quella comunemente utilizzata negli integratori.

Sì. La L-glutamina viene prodotta tramite fermentazione e la capsula è realizzata con materiale vegetale. L’integratore non contiene ingredienti di origine animale.

Significa che la L-glutamina può essere generalmente prodotta dall’organismo, ma in determinate situazioni può essere consigliabile integrarla tramite dieta o supplementi, a seconda delle circostanze personali o delle preferenze.

Preferibilmente durante o dopo un pasto, poiché gli amminoacidi vengono assorbiti meglio in combinazione con altri nutrienti.