La colina è una sostanza nutritiva presente naturalmente, tra l'altro, in uova, fegato, pesce e legumi. Viene regolarmente aggiunta agli integratori, soprattutto per chi mangia pochi prodotti animali.

VitaCholine® è una forma brevettata e standardizzata di colina bitartrato. Questa colina è prodotta senza ingredienti animali ed è adatta a vegetariani e vegani.

Per le persone che evitano determinati alimenti, come le uova o le frattaglie, l'apporto giornaliero di colina può essere inferiore. In quel caso un integratore può essere utile.

P5P sta per piridossale-5-fosfato, la forma attiva della vitamina B6 come viene usata negli integratori. È una forma che può essere utilizzata direttamente nelle formulazioni.

La vitamina B6 si trova naturalmente, tra l'altro, in cereali integrali, legumi, patate, banane e prodotti animali come pesce e carne.

'Forma attiva' significa che è una forma che può essere utilizzata direttamente negli integratori senza prima dover essere convertita nel corpo.