Sì, collagene marino e biotina vengono spesso combinati nelle routine di bellezza. Possono essere assunti nello stesso momento della giornata, ad esempio durante un pasto. Non sono conosciute interazioni negative con l'uso simultaneo.

Il silicio organico in forma liquida è sensibile al contatto con metallo o vetro, il che può influire sulla stabilità del prodotto. Preferibilmente usa un misurino o un cucchiaio di plastica per il dosaggio.

10 mg (10.000 mcg) è un dosaggio elevato che si trova spesso negli integratori per la bellezza. È generalmente ben tollerato, ma è importante sapere che dosi elevate di biotina possono influenzare le analisi di laboratorio. Comunica sempre l'uso al tuo medico prima di analisi del sangue.

Il collagene marino (dal pesce) contiene naturalmente molta più quantità di collagene di tipo I, presente soprattutto nelle strutture cutanee. Il collagene bovino contiene solitamente una miscela di tipo I e tipo III. La scelta dipende per lo più dalle preferenze personali e dalle abitudini alimentari.

SilSolutions® è ideale da assumere la mattina a stomaco vuoto. Biotina e collagene possono essere assunti in modo flessibile, ad esempio durante un pasto. Molti utenti scelgono di prendere le capsule a colazione o a pranzo per mantenere la routine facilmente.

Non necessariamente. Molti utenti combinano la cura esterna (come i prodotti per la pelle) con una routine di integratori. Una cosa non esclude l'altra — anzi, è molto diffuso combinare entrambi gli aspetti.